山形縣的夏季炎熱難耐，但獨鈷沼卻像一個避暑勝地。

從藏王溫泉滑雪場（山形縣山形市）乘坐纜車登上“鳥兜山”（海拔1387m）後，海拔1300多米的高原就會映入眼簾。山頂與山腳溫差10度以上，所以即便是盛夏時節，這裡也是空氣涼爽的避暑勝地。從鳥兜山開始修建有環繞湖沼群一周的“藏王中央高原散步道”。在繞中央高原一周的散步路線以外，還有獨鈷沼路線和不動瀑布路線等徒步旅行路線，所以在此可以盡情享受1~3個小時的散步樂趣。而且此處地勢平坦，也非常適合徒步旅行新手和遊客

＜鳥兜山的由來＞

藏王中央索道在位於藏王溫泉的溫泉站和鳥兜站之間運行，運行時間約7分鐘。索道上的吊籃是准載101人的大型吊籃，乘坐索道可以一邊遠眺藏王溫泉街和山形盆地一邊登上鳥兜山山頂。鳥兜山因為山的形態像是舞樂和神事藝能中使用的裝束——一種以鳳凰頭為靈感設計的被叫做“鳥兜”的帽子，故此得名。鳥兜山因為山巒形似“鳳凰”故而得名。從鳥兜山的瞭望台可以將山腳的藏王溫泉街盡收眼底。在能見度高的大晴天，還能一眼望見月山、朝日山地的大朝日山、飯豐山地的大日山、吾妻山地的西吾妻山等山形縣的代表山巒。

＜藏王中央高原的亮點＞

獨鈷沼路線

因為從鳥兜山到獨鈷沼（海拔1264m）一路全是下行緩坡，所以可以輕鬆散步遊覽蔵王中央高原（獨鈷沼路線）。到獨鈷沼只要15分鐘左右。著急趕路或是對體力沒有信心的人可以從鳥兜站換乘座椅式索道，只要5分鐘左右就可到達獨鈷沼。獨鈷沼沼面翠綠，非常漂亮。沼畔設置有長椅和餐桌，可以在此用餐和休息賞景。

很久以前，僧人為了鎮壓棲息在這片沼澤中的龍而將法器“獨鈷”投入了沼澤當中，因此這片沼澤就被人們稱為了“獨鈷沼”。現在人們將這條龍當成水神，並將其供奉在獨鈷沼中。

不動瀑布路線

從獨鈷沼出發，經過30分鐘左右的步行，穿過一片山毛櫸樹林後就到達了不動瀑布。“不動瀑布路線”是一條登山路線。推薦配備登山裝備。不動瀑布有個傳說，說是平安時代（11世紀）末，行軍中的源義家在此祭祀了不動明王（佛教神靈），這就是不動瀑布的名字由來。順便說一下，開創了鐮倉幕府的源賴朝是源義家第五代子孫，開創了室町幕府的足利尊是源義家第十代子孫。

藏王中央高原散步路線

想要享受徒步旅行的人建議選擇環游蔵王中央高原的“散步路線”。整條散步路線依次經過鳥兜山→紅葉峠→十字路樂園→片貝沼→靫沼→三郎岳→五郎嶽→獨鈷沼→鳥兜山，全程約3小時。整條路線地勢平穩，起伏較少。

藏王中央高原上有3座“招來幸福”的鐘。據說敲響時鐘會有好事發生。鳥兜山的是“開運之鐘”，十字路樂園的是“愛之鐘”，獨鈷沼附近的是“健康之鐘”。

藏王溫泉是松竹映畫公司電影《銀嶺的王者》（1960年上映）的取景地。安頓·塞勒原本是奧運會滑雪運動員，在出演這部電影時在藏王溫泉長住了一段時間，是他將藏王溫泉滑雪場的魅力推廣到了全世界。在安頓·塞勒去世後，為了以示哀悼並頌揚其功績，人們在此立了一塊“安頓·塞勒紀念碑”。十字路樂園附近有一座“托尼塞勒紀念碑”。

前往獨鈷沼的交通

【鐵道】

從JR東京站到JR山形站乘坐山形新幹線 (東北新幹線山形方向) 約3小時。

【飛機】

從羽田機場到山形機場約1小時。從山形機場到JR山形站乘坐聯絡巴士約40分鐘。

從JR山形站到藏王溫泉巴士總站乘坐路線巴士約40分鐘。在藏王溫泉巴士總站下車，到藏王中央索道溫泉站步行約5分鐘。從藏王中央索道溫泉站到藏王中央索道鳥兜站約8分鐘。從藏王中央索道鳥兜站到獨鈷沼步行約15分鐘。